07 февраля 2024, 10:22
Весна не за горами, и мы начинаем готовиться к тренировкам на свежем воздухе!
В рамках федерального проекта «Спорт - норма жизни» национального проекта «Демография» по всей стране установлено 1876 площадок «Готов к труду и обороне»ГТО!
И чтобы облегчить тренировки, были разработаны специальные обучающие ролики, которые будут использоваться в 2024 году в качестве видеоинструкций, доступных по QR-коду на всех спортплощадках.
Они помогут правильно и безопасно развить физические навыки и подготовиться к выполнению нормативов ГТО.
Сегодня рассказываем о том, как выполнять упражнение «ПОДНИМАНИЕ НОГ»
https://vk.com/video-76633380_456239752